マタニティヨガ１２月からリニューアル

１２月からヨガクラスをリニューアルしまして

マタニティヨガクラスは東雲教室でも開催します

【東雲教室マタニティヨガメニュー】

日程：平日午後＆日曜午前

場所：東雲の講師自宅（場所の詳細はご予約後お伝えします）

定員：４名

対象：妊娠１６週以降のマタニティさん

料金：

初回４０００円

２回目以降３０００円

２回目以降回数チケット：５回チケット１２０００円

参加特典：

■ヨガマット＆ヨガプロップスレンタル無料

■初回は漢方養生上級士による漢方的体質チェック付

（今後のマタニティライフや産後の回復に役立ちます）

持ち物：

動きやすい服装（襟やボタンのついたシャツ・ストレッチデニム・足指を包むタイツや靴下は不可）

必要であればお水やタオル

初回は母子手帳（中は拝見致しません）

〈１２月の東雲教室スケジュール〉

１２月３日（火）１４：３０〜１５：４０

１２月８日（日）１０：２０〜１１：３０

１２月１６日（月）１４：３０〜１５：４０

１２月２９日（日）１０：２０〜１１：３０