母育マタニティヨガ

《マタニティヨガ》

【対象】妊娠16週目以降の妊婦さん

【場所】豊洲シビックセンター8F和室

【料金】1クラス1500円

(できるだけおつりのないようお願い致します)

【持ち物】

動きやすい服装(更衣室はありません)

ヨガマット、または、大きめのバスタオル

(貸出しはありませんのでご持参ください)

水分補給のお水、タオルなど

母育産後ヨガ(子連れOK)

《産後ヨガ》

【対象】産後6ヶ月以降〜2年以内

(歩く前までの赤ちゃん連れOKです)

【場所】豊洲シビックセンター8F和室

【料金】1クラス1500円

(できるだけおつりのないようお願い致します)

【持ち物】

動きやすい服装

(更衣室はございません)

ヨガマット、または大きめのバスタオル

(貸出しはありませんのでご持参ください)

水分補給のお水、タオルなど

ママだけの産後ヨガ(子連れなし)

《ママだけの陰ヨガ》

【対象】産後2ヶ月以降〜2年以内

【場所】東雲キャナルコート内

(詳細はご予約時にお伝えします)

【料金】1クラス1500円

(できるだけおつりのないようお願い致します)

【持ち物】

動きやすい服装、お水、タオルなど

無料レンタルマットあります!

ママのための陰ヨガ

《ママのための陰ヨガ》

【対象】ママでしたらどなたでもOK!

【場所】豊洲シビックセンター8F和室

【料金】1クラス1500円

(できるだけおつりのないようお願い致します)

【持ち物】

ヨガマットまたは大きめのバスタオル

(貸出しはありませんのでご持参ください)

動きやすい服装(更衣室はありません)

水分補給のお水、タオルなど

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