マタニティヨガ

《マタニティヨガ》

【対象】妊娠16週目以降の妊婦さん

【場所】東雲教室:東雲の講師自宅

【料金】初回¥4,000

    2回目以降¥3,000

    2回目以降回数チケット:

            5回チケット¥12,000

【定員】4名

【参加特典】

■ヨガマット&ヨガプロップスレンタル無料

■初回は漢方養生上級士による漢方的体質チェック

(マタニティライフや産後の回復に役立ちます)

【持ち物】

動きやすい服装(更衣室はありません)

水分補給のお水、タオルなど

パーソナル産後ヨガ(子連れOK)

《産後ヨガ》

【対象】産後8週以降〜1年以内

【場所】東雲教室または自宅出張

【料金】

料金:

90分 ¥6,000円(初回カウンセリング付)

90分 × 3回 ¥16,000(初回カウンセリング付)

3回目以降、1回90分 ¥4,500

出張費込み 交通費は別途頂戴致します

【持ち物】

動きやすい服装(更衣室はありません)

水分補給のお水、タオルなど

●産後ヨガは産後8週以降(帝王切開の方は10週以降)からご参加可能です

●東雲教室では無料レンタルヨガマットご利用できます

陰ヨガ All Level

《陰ヨガ All Level》

【対象】女性限定クラス

【日時】①日曜13:00〜15:30

    ②平日13:00〜15:30

【場所】東雲教室(キャナルコート内

【料金】4500円

(無料レンタルヨガマット&プロップス含

【定員】3名

【持ち物】

動きやすい服装(更衣室はありません)

水分補給のお水、タオルなど

《女性限定パーソナルヨガレッスン》

・陰ヨガ(全ての方向け)

・産後ヨガ(産後8週目以降から)

・マタニティヨガ(妊娠16週目以降から)

全て、ヨガ初心者さんOKです!

【料金】

90分 ¥6,000(初回カウンセリング付き)

90分 × 3回 ¥16,000(初回カウンセリング付)

3回目以降、1回90分 ¥4,500

出張費込み 交通費は別途頂戴致します

【場所】東雲教室(ご予約後詳細お伝えします)

または ご自宅へ出張いたします

【日時】日程随時受付け、応相談、どうぞお気軽に

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