【ヨガ初心者向け】マタニティヨガ

当マタニティヨガは

ヨガが初めての方でも気軽に参加できますので

安心してご参加ください。

運動が苦手な方や

しばらく運動を避けていた方、

体が硬いと感じる方も

この機会に初めてみてくださいね♪

妊娠して

体の変化を感じて

自分の体のために何かをしておきたいという気持ちを大切に

そしてその大切な気持ちを

ヨガでサポートして参ります＾＾

日に日に成長していく

お腹の中の赤ちゃんのため

そしてママになる自身の心身の健康のために♪

今とこれからのために

ヨガを始めてくださいね

マタニティヨガ東雲教室スケジュール

https://hahaiku-yoga-mamaandbaby.amebaownd.com/pages/473380/page_201605191704

少人数で開催してます♪