マタニティヨガ番外編

また落ち着かない世の中になってきて

マタニティさんには外出がまた不安な世の中になってきました

母親学級も中止になってるところも多く

初めての出産でわからないことも多い方もいますよね…

当教室は

マタニティヨガレッスンもやりながら

親子教室講師でマタニティさんと赤ちゃんとママの教室も開催してます♪

マタニティヨガにお越しくださった方が出産され

ベビーマッサージやおくるみタッチケアのレッスンに参加される方も多く

〈おくるみタッチケア〉は

マタニティさんも参加でき、

マタニティさんへおすすめのレッスンです！

マタニティヨガは呼吸や体を動かしながら

妊娠中の自分に向き合うことでお腹の赤ちゃんとの時間も大切にしますが

〈おくるみタッチケア〉はマタニティヨガ同様に

お腹の赤ちゃんとの時間をゆっくり過ごせるだけではなく

これから会える赤ちゃんのことを正しく知って

出産後の育児をすぐに軌道に乗せることができるので

産後の心と体のトラブル防止にも繋がります

新生児はとにかくよく泣きます

でも、泣くのが当たり前ではなく

そのうち泣き止むのではなく

泣いているのも理由があって

それを解消してあげて安眠に繋げてあげたら

成長ホルモンの分泌が促され

ママ自身も安心して産後の休息ができます

産後の身体でずっと抱っこは辛いです！

寝るまでずっとあやして、寝たと思ったらすぐ起きて泣いて。。。

って本当に辛いです（←私は経験してます！）

それが当たり前だと思ってはいけません！

私も、息子が生まれた時に本当に知りたかったこと！

ですので

〈おくるみタッチケア〉は全てのマタニティさんとママに知って欲しいと思ってます

レッスンは

マンツーマン、または、

ご主人と一緒にご参加も可能ですよ♪

エイデンアンドアネイのおくるみ１枚または２枚セットを

プレゼントして

そのおくるみを使ってレッスンも進めていきます♪

ぜひご参加ください♪

詳細は下記からご確認くださいね♪

https://www.kinonekko.com