【江東区東雲豊洲】床暖房完備でお待ちしてます♪

だいぶ寒くなってきましたね

マタニティさんは特に冷やさないようにご注意くださいね♪

寒くなりますと運動不足にもつながる可能性もあります

寒い中、運動をするということではなく

冷やさない体を作りましょう

呼吸や、

その呼吸に合わせてゆっくり体を動かして

代謝や免疫力をあげましょうね♪

東雲教室は、床暖房完備でお待ちしてます＾＾

マタニティヨガ東雲教室

１月のスケジュールです

少人数ですのでご予約お早めにどうぞ♪

〈２０２１年１月〉

１月６日（木）１４：３０〜１５：４０

１月１６日（日）１０：２０〜１１：３０

１月２７日（木）１４：３０〜１５：４０

１月３０日（日）１０：２０〜１１：３０

●都合上、毎月イレギュラーになる場合がございますので、曜日、時間、ご確認ください

●受講費はなるべくおつりのないようにお願い致します

●食事は１〜２時間前にはすませておくことをオススメ致します

●クラス開始の１５分前から入室可能です

●講師の都合により、変更や休講となる場合もあります