マタニティヨガ体験会@グロースリンク勝どき

マタニティさん、 お待たせ致しました! 

10月から、 

グロースリンク勝どきでマタニティヨガクラスが始まります! 

まずは下記日程で マタニティヨガ体験会を開催します


10月10日(水)10:10〜11:20 


この日限りのお得な体験会ですので、

安定期に入られたマタニティさんはこの機会にぜひ♪


場所:グロースリンク勝どき

 http://growthlink.jp


対象:妊娠16週以降(安定期に入ってから)の妊婦さん


参加費:1000円


 持ち物: ヨガマット(無料レンタルマットもご用意あります)

動きやすい服装(襟やボタンのついたシャツ・ストレッチデニム・足指を包むタイツや靴下は不可) 

お水やタオルなど


ご予約・お問い合わせ: 

ご予約お問い合わせフォームから、

または、

itsumix76@gmail.com

 ①お名前フルネーム

②希望予約日

 ③妊娠週数

④返信できるメールアドレス

(受信設定を必ずご確認ください・24時間以内に予約完了メールいたします)

 ⑤その他お問い合わせ

(上のお子様連れの場合もご相談くださいね) 


 安定期に入ったマタニティさんのためのヨガです。

ヨガ初心者さんや運動が苦手な方でも丁寧に指導させていただきますのでご安心ください。

マタニティヨガは妊娠期の様々な症状の予防や改善、 運動不足の解消にも効果的です。

また、体力に自信のない方やこれからの育児に向けて体力向上も無理なく目指すことができます。

命を授かった自分の体を大切に、

自分も赤ちゃんも受け入れる思いを育み、 

ヨガの呼吸への意識とリラックスはよりスムーズな出産を促します。 

妊娠を期にヨガを始められる方も多く、

産後の体にも役立つメソッドもたくさんありますのでまずは体験してみてくださいね!



本クラスは、

10月24日(水)10:10〜11:20 と、

11月からは第1・第3水曜日10:10〜11:20

 ※都合により変更の可能性もありますので、 月の詳細はスケジュールでご確認くださいね

 受講料:

 入会金:なし 

1回2000円 

6回券9000円(4ヶ月有効)


 グロースリンク勝どきさんのHPでは、 後日お知らせできると思います!

 母育ヨガは10月で4年目に突入します! マタニティヨガ参加の方に、

「マタニティスキンケア」 「マタニティフォト」 

特典もご用意しておりますので乞うご期待♡


皆さまのご参加おまちしております!  


永HARUKA mam&baby

マタニティヨガ&産後ヨガ   ベビーマッサージ    ベビーフォト       ★   ママと赤ちゃんの    笑顔とふれあい   のびのび一緒に成長   “母育(ははいく)”       ★   mama's relaxation        &    baby's smile

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