マタニティ&産後ヨガ11月〜1月スケジュール

★マタニティヨガ(11月~1月スケジュール)

豊洲シビックセンター和室 & グロースリンク勝どき


  《11月》

11/11(日)13:30~14:40(豊洲)

11/14(水)15:00~16:10(豊洲)

11/21(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

11/25(日)10:20~11:30(豊洲)

11/28(水)15:00~16:10 (豊洲)

《12月》 

 12/5(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

 12/9(日)10:20~11:30(豊洲) 

 12/13(木)15:00~16:10(豊洲)

 12/16(日)10:20~11:30(豊洲)

 12/19(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)

 12/26(水)15:00~16:10(豊洲) 

 《1月》 1/6(日)10:20~11:30(豊洲)

 1/9(水)15:00~16:10(豊洲) 

1/16(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき) 

1/20(日)10:20~11:30(豊洲)

 1/23(水)15:00~16:10(豊洲) 

1/30(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)  


 ★産後ヨガ(11月~1月スケジュール)子連れOK豊洲シビックセンター和室

 《11月》 

11/11(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催) 

11/14(水)13:30〜14:40 

11/28(水)13:30〜14:40

《12月》 

12/13(木)13:30〜14:40(豊洲) 

12/23(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催) 

12/26(水)13:30〜14:40(豊洲) 

《1月》 1/9(水)13:30〜14:40(豊洲) 

1/23(水)13:30〜14:40(豊洲) 

1/27(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)  



 ●お部屋予約の都合上、イレギュラーになる場合がございますので、曜日、時間、ご確認ください 

 ●受講費はなるべくおつりのないようにお願い致します

●東雲教室・勝どき教室では無料レンタルヨガマットのご用意ありますのでご利用ください

 ●食事は1〜2時間前にはすませましょう

 ●クラス開始の15分前から入室可能です

 ●講師の都合により、変更や休講となる場合もあります 


永HARUKA mam&baby

マタニティヨガ&産後ヨガ   ベビーマッサージ    ベビーフォト       ★   ママと赤ちゃんの    笑顔とふれあい   のびのび一緒に成長   “母育(ははいく)”       ★   mama's relaxation        &    baby's smile

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