陰ヨガ講師・秋山逸美

2008年より東京各地で陰ヨガ講師として活動しています
豊洲でマタニティヨガ&産後ヨガを開催してます

*漢方上級スタイリスト
*陰ヨガティーチャートレーニング修了
*日本マタニティ・ヨーガ協会
 指導者養成ベーシックコース修了
*産後ヨガTT修了

同年代の女性の将来の健康を考えヨガ講師を目指し、陰ヨガと出会い、そのメソッドや中医学理論に感銘する。
陰ヨガTT修了後、さらに深く陰ヨガを学び体感しながら、陰ヨガの普及に励む。

自分も小学生の息子を持つ母親である経験から、家事や育児、仕事の毎日を繰り返し、

記事一覧(8)

マタニティ&産後ヨガ11月〜1月スケジュール

★マタニティヨガ(11月~1月スケジュール)豊洲シビックセンター和室 & グロースリンク勝どき  《11月》11/11(日)13:30~14:40(豊洲)11/14(水)15:00~16:10(豊洲)11/21(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)11/25(日)10:20~11:30(豊洲)11/28(水)15:00~16:10 (豊洲)《12月》  12/5(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき) 12/9(日)10:20~11:30(豊洲)  12/13(木)15:00~16:10(豊洲) 12/16(日)10:20~11:30(豊洲) 12/19(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき) 12/26(水)15:00~16:10(豊洲)  《1月》

1/6(日)10:20~11:30(豊洲) 1/9(水)15:00~16:10(豊洲) 
1/16(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき) 
1/20(日)10:20~11:30(豊洲) 1/23(水)15:00~16:10(豊洲) 
1/30(水)10:10~11:20(@グロースリンク勝どき)   ★産後ヨガ(11月~1月スケジュール)子連れOK豊洲シビックセンター和室 《11月》 11/11(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催) 11/14(水)13:30〜14:40 11/28(水)13:30〜14:40《12月》 12/13(木)13:30〜14:40(豊洲) 
12/23(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催) 
12/26(水)13:30〜14:40(豊洲) 《1月》

1/9(水)13:30〜14:40(豊洲) 
1/23(水)13:30〜14:40(豊洲) 
1/27(日)10:20〜11:30(子連れ不可・東雲の講師自宅にて開催)   ●お部屋予約の都合上、イレギュラーになる場合がございますので、曜日、時間、ご確認ください  ●受講費はなるべくおつりのないようにお願い致します●東雲教室・勝どき教室では無料レンタルヨガマットのご用意ありますのでご利用ください ●食事は1〜2時間前にはすませましょう ●クラス開始の15分前から入室可能です ●講師の都合により、変更や休講となる場合もあります 

新クラス!マタニティヨガ@グロースリンク勝どき

 10月から、 グロースリンク勝どきでマタニティヨガクラスが始まりました!基本、第1・第3水曜日10:10〜11:20グロースリンク勝どき※都合により変更の可能性もありますので、月の詳細はスケジュールでご確認くださいね受講料:入会金:なし1回2000円 6回券9000円(4ヶ月有効・豊洲教室でも使用可能)持ち物:ヨガマット(無料レンタルマットもご用意あります)動きやすい服装(襟やボタンのついたシャツ・ストレッチデニム・足指を包むタイツや靴下は不可) お水やタオルなどご予約・お問い合わせ:ご予約お問い合わせフォームから、または、itsumix76@gmail.com ①お名前フルネーム②希望クラス・予約日③妊娠週数④返信できるメールアドレス (受信設定を必ずご確認ください・24時間以内に予約完了メールいたします)⑤その他お問い合わせ(上のお子様連れの場合もご相談くださいね)安定期に入ったマタニティさんのためのヨガです。ヨガ初心者さんや運動が苦手な方でも丁寧に指導させていただきますのでご安心ください。マタニティヨガは妊娠期の様々な症状の予防や改善、 運動不足の解消にも効果的です。また、体力に自信のない方やこれからの育児に向けて体力向上も無理なく目指すことができます。命を授かった自分の体を大切に、自分も赤ちゃんも受け入れる思いを育み、ヨガの呼吸への意識とリラックスはよりスムーズな出産を促します。妊娠を期にヨガを始められる方も多く、 産後の体にも役立つメソッドもたくさんありますのでまずは体験してみてくださいね!

特別なマタニティフォト「マザーフォトミック」撮影依頼受付中

ヨガ講師であり、フォトグラファーの秋山逸美が、妊娠期の女性の心を映す、一人ひとりの特別なマタニティフォトを心を込めて撮影致します!主役はこれからママになるマタニティさん… お腹が大きい時だけを写すのではなく、 感情豊かな妊娠期、いろんなことに触れて感じて想いを馳せて、 トツキトオカの奇跡の中にいるひとりの女性の心を映す、 特別なマタニティフォト「マザーフォトミック」 納品スタイルも、とっても特別を感じます♪  〈撮影&データ納品料〉 オススメ!! *15000円
(A4サイズハードカバー20ページのフォトブック&掲載写真全データwebアルバム納品)  *10000円
(15カットデータwebアルバム納品) LINE@(@meq6356r)からの申し込みで1000円OFF!  マザーフォトミックとは… ●一般的なおなかを出すタイプのマタニティフォトとは異なります●ひとりの女性が母となる奇跡の時を色濃く残す、ストーリー仕立てにしたフォトブック作成がオススメです!●妊娠がわかったその日から、撮影OK!●好きな場所、想い出の場所などでのロケーション撮影●好きなお洋服、好きなファッションでの撮影●基本はマタニティさんお一人での撮影ですが、上のお子様や旦那様と撮影を希望の場合はご相談ください●ママフォトグラファーとコミュニケーションを交えながら撮影●ロケ場所、写真映えするファッションなどもご要望に応じてアドバイスも行なっていますこんな方へ。。。 ●マタニティフォトには興味がなかった●マタニティフォトに興味がある●写真撮影は緊張すると思っている●おなかを出すタイプのマタニティフォトに抵抗があった ●妊娠期の特別な時をもっと大切に感じたい●おなかの赤ちゃんと過ごす時をカタチとして残したい●生まれてくる我が子に、おなかの中にいた時も残してあげたい●旦那様にも女性として母としての自分を見ていてほしい※交通費は別途頂戴致します※土日祝日料金は別途2000円頂戴致します  

妊娠期から参加できる生後2ヶ月までのおくるみタッチケアクラス

ベビーマッサージ講師としても活動し、ベビーマッサージ講師だからこそ指導できる 「おくるみタッチケアクラス」をマタニティさんのためにも開催しています産後すぐから2ヶ月ごろまでの低月齢の赤ちゃんを安心させてあげられると、泣きやんだりよく眠ってくれたり…そうすると初めての育児でもママも安心ですよね?赤ちゃんもママもお互い安心する環境は産後の回復の影響が大きいのです!英国王室御用達おくるみブランド「エイデンアンドアネイ」のおくるみを使用し、おくるみによって赤ちゃんを快眠、安心する環境を作りますまた、赤ちゃんの身体の特徴や実際の体感も交えながら楽しく1時間半実践!妊娠期に知っておくと、生まれてすぐ産院やご自宅でできますよ♪生まれて1ヶ月はバタバタしがちですので、 まだ見ぬ我が子を想像して落ち着いて妊娠期に習得することをおすすめします!【おくるみタッチケアクラス@東雲教室】〈場所〉東雲教室(東雲キャナルコート内・ご予約ご詳しい場所をお伝え致します) 〈料金〉5000円 エイデンアンドアネイのおくるみ一枚つき(2000円相当)プロが撮るおなかを出さないマタニティポートレート写真撮影&データ1カットプレゼント お茶・おやつ付き〈開催決定スケジュール〉 https://ameblo.jp/kinonekko16/entry-12275798649.htmlその他随時開催もできますのでご相談お問い合わせください!〈定員〉2名〈持ち物〉大判のバスタオル✳︎マタニティさんは、講師と同じ赤ちゃん人形を使って習得します合わせて下記リンクもご覧くださいね♪https://ameblo.jp/kinonekko16